Rahasia dibalik Kenikmatan Cokelat

Indonesia

English

---

Indonesia

Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang dan bermanfaat bagi kesehatan.

1. Menurut penelitian yang pernah dilakukan di Sandiego School of Medicine, California University, tingkat stres bisa diminimalisir, bahkan dihilangkan dengan cokelat. Hal tersebut disebabkan karena cokelat mengandung molekul psikoaktif yang dapat membuat pemakan cokelat merasa nyaman.

2. Beberapa kandungan cokelat seperti kafein, theobromine, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood dan mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat antidepresi.

3. Cokelat mengandung flavonoid yang memiliki kemampuan antioksidan yang dikenal bermanfaat menurunkan jenis kolesterol buruk, LDL, yang diketahui dapat merusak arteri dan dapat meningkatkan peluang kita terkena penyakit jantung atau serangan jantung.

4. Menurunkan tekanan darah karena mengandung Vaskular dan Flavonols

5. Makan coklat hitam dalam jumlah sedang diketahui dapat meningkatkan pengolahan gula darah, yang dapat mengurangi risiko diabetes.

6. Meskipun cokelat tidak dapat menyembuhkan kanker, tetapi memiliki manfaat pencegahan seperti mengurangi kerusakan sel yang dapat menyebabkan pertumbuhan tumor.

---

English

Besides it feels good, chocolate was efficacious to make age a person becomes longer and health benefits.

1. According to the study conducted in Sandiego School of Medicine, California University, the level of stress can be minimized, or even eliminated with chocolate. This is because chocolate contains psychoactive molecules that can make eater of chocolate feels comfortable.

2. Some content of chocolate such as caffeine, theobromine, methyl-xanthine, and phenylethylalanine believed to improve mood and reduce fatigue so that it can be used as an antidepressant.

3. Chocolate contains flavonoids that have antioxidant abilities known to be beneficial lower bad type of cholesterol, LDL, which is known to damage the arteries and can increase our chances getting heart disease or a heart attack.

4. Lowering blood tension because it contains Vascular and flavonols.

5. Eating dark chocolate a moderate amount is known to improve blood sugar processing, which can reduce the risk of diabetes.

6. Although chocolate can not heal cancer, but it has a preventive function such as reducing cell damage that can lead to tumor growth.

Sumber :Inilah.com